Succinic acid क्या है?

янтарная кислота фото Succinic एसिड मानव शरीर के चयापचय में एक सक्रिय भागीदार है। यह भोजन के साथ बाहर से आता है और शरीर में संश्लेषित होता है, और पर्याप्त मात्रा में होता है। हालांकि, यह अंगों में जमा नहीं होता है, लेकिन तुरंत विभिन्न आवश्यकताओं पर खर्च किया जाता है।

स्यूसिनिक एसिड क्या है, यह चयापचय में क्या भूमिका निभाता है और इसे सामान्य आहार के अलावा लिया जाना चाहिए? दवा का लाभ क्या है और क्या यह गलत उपयोग के मामले में स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है? चलिए इसका पता लगाते हैं।

क्या उत्पादों में succinic एसिड होता है

सबसे पहले, पता करें कि किन उत्पादों में succinic acid होता है। इसके स्रोत हैं:

  • где содержится янтарная кислота
    पनीर में succinic acid होता है

    काली रोटी;

  • किण्वित दूध उत्पादों;
  • हल्के अंगूर की किस्में;
  • वृद्ध मदिरा;
  • बीयर (शराब बनानेवाला का खमीर);
  • समुद्री भोजन (विशेष रूप से, समुद्री मोलस्क);
  • गोभी;
  • चीज;
  • करौंदे;
  • शलजम;
  • जौ और सूरजमुखी के बीज।

सामान्य परिस्थितियों में, शरीर में succinic एसिड का संश्लेषण पूरी तरह से इसके लिए जरूरतों को कवर करता है। लेकिन कुछ बीमारियों के साथ, शारीरिक परिश्रम, कुपोषण, समय से पहले बुढ़ापा और अन्य तनाव बढ़ जाते हैं, इस पदार्थ की कमी हो सकती है।

शरीर के लिए succinic एसिड के क्या लाभ है

एक स्वस्थ व्यक्ति के शरीर में, प्रति दिन 300 ग्राम तक सक्सिनिक एसिड का उत्पादन होता है। इसकी एक महत्वपूर्ण मात्रा सब्जियों और फलों, डेयरी उत्पादों के साथ बाहर से आती है। Succinic acid क्या है? यह ऊतकों द्वारा ऑक्सीजन की खपत और इंट्रासेल्युलर ऊर्जा के उत्पादन से जुड़ी कई चयापचय प्रक्रियाओं में भाग लेता है। यह शरीर में बनने वाले मुक्त कणों को भी बेअसर करता है, जो उम्र बढ़ने के कारक हैं।

откуда берется янтарная кислота

चयापचय को सामान्य करते हुए, दवा कई विषाक्त पदार्थों के अपघटन की दर को बढ़ाती है, इसमें एक एंटीऑक्सिडेंट और एंटीहाइपोक्सिक प्रभाव होता है, कोशिकाओं को हानिकारक अपघटन उत्पादों से बचाता है।

मनुष्यों के लिए स्यूसिनिक एसिड चयापचय में सुधार के साधनों में से एक है, जो व्यवहार में निम्नलिखित लाभकारी प्रभावों की ओर जाता है:

  • जिगर और गुर्दे की उत्तेजना, विषाक्त पदार्थों के लिए उनका प्रभावी प्रतिरोध;
  • दिल की ऊर्जा आपूर्ति में सुधार और परिणामस्वरूप, ऊतकों को रक्त की सबसे अच्छी आपूर्ति;
  • प्रतिरक्षा में वृद्धि;
  • मस्तिष्क को पूरक ऑक्सीजन और पोषक तत्व।

आधुनिक शोधकर्ता इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि कैंसर की रोकथाम के लिए स्यूसिनिक एसिड एक अच्छा उपकरण है। इंट्रासेल्युलर ऊर्जा संरचनाओं, माइटोकॉन्ड्रिया पर इसके प्रभाव के कारण, दवा कैंसर सेल गठन के विकास को कम करती है। साथ ही, कई वैज्ञानिक मानते हैं कि यह पदार्थ क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को बहाल करने में सक्षम है और इस तरह उन्हें फिर से जीवंत करता है। पुराने लोगों में, 20 दिनों के लिए दवा लेने से स्वास्थ्य में सुधार होता है, रक्तचाप और हृदय को सामान्य करता है, अनिद्रा से राहत देता है।

अपने शुद्ध रूप में रसीला एसिड नींबू के स्वाद के साथ एक सफेद पाउडर है, जो पानी में अच्छी तरह से घुलनशील है। यह गोलियों के रूप में निर्मित होता है और अन्य कार्बनिक अम्लों या एंजाइमों के संयोजन में कई दवाओं का हिस्सा होता है। Succinic एसिड के लवण को succinates कहा जाता है।

दवा में succinic एसिड का उपयोग काफी व्यापक है। गोलियों में शुद्ध पदार्थ लेने के संकेत यहां दिए गए हैं।

  1. विभिन्न कारणों से बाहरी और आंतरिक विषाक्तता के लिए संयुक्त चिकित्सा।
  2. संक्रामक रोगों का व्यापक उपचार।
  3. लंबे समय तक दवाओं (एंटीबायोटिक्स और अन्य) के उपयोग से जिगर और गुर्दे पर दवाओं के नकारात्मक प्रभाव को कम करना।

इन लक्ष्यों के साथ, भोजन के बाद 1 गोली दिन में तीन बार लेना निर्धारित है।

दवा का उपयोग अन्य स्थितियों में किया जाता है।

  1. янтарная кислота в таблетках фото व्यायाम में वृद्धि।
  2. शरीर का मादक विष।
  3. दिल की विफलता।
  4. एलर्जी।
  5. मस्तिष्क की उत्तेजना।
  6. तनाव बताता है कि थकान या उनींदापन।

एक हैंगओवर से एक succinic एसिड कैसे लें: दावत 100 मिलीग्राम से एक घंटे पहले, 2-3 घंटे में एक और 100 मिलीग्राम। अगला, हर घंटे गोलियां लें, लेकिन प्रति दिन 600 मिलीग्राम (6 गोलियां) से अधिक नहीं। यदि आप सुबह के हैंगओवर को दूर करना चाहते हैं, तो एक साथ 2-3 गोलियां पीएं, फिर दो घंटे बाद एक और फिर हर घंटे जब तक लक्षण गायब न हो जाएं।

क्या मैं गर्भवती महिलाओं के लिए दवा ले सकता हूँ?

янтарная кислота и беременность गर्भावस्था के दौरान succinic एसिड की स्वीकृति शरीर के उचित पुनर्गठन में योगदान देती है और संक्रामक रोगों के लिए प्रतिरक्षा में सुधार करती है। दवा का विकासशील भ्रूण पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, ऑक्सीजन भुखमरी को समाप्त करता है और विभिन्न विषाक्त पदार्थों से बच्चे और मां की रक्षा करता है।

अध्ययनों से पता चला है कि गर्भावस्था के दौरान दवा लेने से प्रीक्लेम्पसिया विकसित होने का खतरा कम हो जाता है, बच्चे के जन्म के दौरान जटिलताओं को कम कर देता है, मां की तीव्र वसूली में योगदान देता है और दूध की मात्रा बढ़ जाती है।

स्पोर्ट में स्यूसिनिक एसिड

янтарная кислота в спорте एथलीटों के लिए स्यूसिनिक एसिड को प्रतिरक्षा में सुधार के साधन के रूप में दिखाया गया है, जो काफी शारीरिक परिश्रम के दौरान पीड़ित होता है। इसके अलावा, यह दिल के काम को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है, इसे आवश्यक ऊर्जा और ऑक्सीजन प्रदान करता है। चूंकि स्यूसिनिक एसिड चयापचय प्रक्रियाओं का एक प्राकृतिक उत्तेजक है, शरीर में उत्पन्न होता है और अंगों और ऊतकों में जमा होने में सक्षम नहीं होता है, इसके उपयोग से कोई दुष्प्रभाव नहीं होते हैं।

एथलीटों के लिए प्रवेश की अनुसूची इस प्रकार है:

  • भोजन के बाद सुबह में एक बार दैनिक 500 मिलीग्राम;
  • राज्य में सुधार के बाद, खुराक को प्रति दिन 100-250 मिलीग्राम तक कम करें, 2-3 खुराक में विभाजित किया जा सकता है।

अक्सर, एथलीटों ने अच्छी तरह से ध्यान केंद्रित करते हुए, एक व्यक्तिगत खुराक निर्धारित किया है। यदि आप succinic acid (1500-3000 mg) की बढ़ी हुई मात्रा का उपयोग करते हैं, तो दवा लेने की अवधि 10 दिनों से अधिक नहीं होनी चाहिए।

पाठ्यक्रमों में बढ़ी हुई खुराक ली जा सकती है: पीने के लिए तीन दिन, फिर दो दिन की छुट्टी आदि।

कॉस्मेटोलॉजी में एम्बर एसिड

янтарная кислота в косметологии कॉस्मेटोलॉजी में succinic एसिड के पुनर्योजी और कायाकल्प गुणों का उपयोग किया जाता है। इसे छीलने, मास्क और मालिश जैसी प्रक्रियाओं में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। पाउडर के रूप में शुद्ध पदार्थ का उपयोग करें। चेहरे के लिए succinic एसिड वाले मास्क का कायाकल्प प्रभाव पड़ता है, त्वचा को साफ करता है और कभी भी एलर्जी का कारण नहीं बनता है। यह दवा विभिन्न क्रीम और कॉस्मेटिक दूध की संरचना में भी शामिल है।

बालों के लिए, सक्सेनिक एसिड मास्क या शैम्पू के रूप में लगाया जाता है। मुखौटा कर्ल को नरम करता है, उन्हें लोच और लोच देता है। रखें उसके बाल दो घंटे के भीतर होने चाहिए। एम्बर शैम्पू पाने के लिए, बस अपने नियमित शैम्पू में कुछ एसिड क्रिस्टल मिलाएं और अपने बालों को धो लें। इस तरह के उत्पादों का नियमित उपयोग बालों के विकास में सुधार करता है और सुस्त, क्षतिग्रस्त कर्ल को पुनर्स्थापित करता है।

वजन घटाने के लिए एम्बर एसिड

использование янтарной кислоти для похудения Succinic एसिड में वसा जलने का प्रभाव नहीं होता है। लेकिन उन लोगों की समीक्षा जो एक आहार पर हैं, संकेत देते हैं कि दवा लेने से वजन कम करने की प्रक्रिया में काफी सुविधा होती है और इसमें तेजी आती है। हर महिला के लिए इस कठिन अवधि में succinic एसिड का उपयोग करने के कुछ कारण हैं:

  • दवा थकान से राहत देती है;
  • गुर्दे की कार्यक्षमता में सुधार, थोड़ा मूत्रवर्धक प्रभाव पड़ता है और सूजन को कम करता है;
  • पोषक तत्वों के अवशोषण और ऊर्जा में उनके प्रसंस्करण में सुधार होता है, और वसा में नहीं;
  • मस्तिष्क के अच्छे कार्य को बढ़ावा देता है और तंत्रिका तनाव से राहत देता है।

उन लोगों के लिए जो पहले से ही अपना वजन कम कर चुके हैं, अगर शरीर की क्रीम में जोड़ दिया जाए तो succinic एसिड उपयोगी होगा। यह बाम त्वचा की दृढ़ता और लोच को बढ़ाता है और खिंचाव के निशान को कम करने में मदद करता है।

वजन कम करने के लिए succinic acid लेने की कई योजनाएँ हैं।

  1. янтарная кислота порошок दो सप्ताह के लिए, दिन में तीन बार तीन गोलियां। फिर एक सप्ताह का ब्रेक लें और कोर्स दोहराएं।
  2. मासिक पाठ्यक्रम। एक महीने के भीतर, succinic एसिड का एक समाधान पीएं - दवा का 1 ग्राम प्रति गिलास पानी प्रतिदिन। यह दाँत तामचीनी को नष्ट नहीं करने के लिए एक पुआल के माध्यम से मिश्रण पीने के लिए आवश्यक है, और इसे लेने के बाद, मुंह को कुल्ला।
  3. लंबा स्वागत। महीने के दौरान, वे एक दिन में तीन गोलियां लेते हैं, 3/1 के चक्र में - तीन दिनों के लिए दवा लेते हैं, फिर एक दिन का ब्रेक लेते हैं।

लंबे रिसेप्शन के साथ, आपको अपनी भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करने और आवश्यकतानुसार खुराक को समायोजित करने की आवश्यकता है।

क्या स्यूसिनिक एसिड से कोई नुकसान है

यह एक कमजोर कार्बनिक अम्ल है और यह गैस्ट्रिक म्यूकोसा की जलन का कारण बनता है, गैस्ट्रिक रस के स्राव को बढ़ाता है। इसलिए, इसे खाली पेट लेने की सिफारिश नहीं की जाती है।

स्यूसिनिक एसिड और अन्य मतभेद हैं:

  • противопоказания употребления янтарной кислоты
    urolithiasis

    व्यक्तिगत असहिष्णुता;

  • इस्केमिक रोग;
  • urolithiasis;
  • गंभीर गुर्दे की हानि;
  • पेट का अल्सर;
  • गैस्ट्रिक रस की वृद्धि हुई अम्लता;
  • ग्रहणी संबंधी अल्सर।

दवा लेने से होने वाले दुष्प्रभावों का वर्णन नहीं किया गया है, लेकिन यदि अनुचित तरीके से उपयोग किया जाता है, तो आप गैस्ट्रिक म्यूकोसा की जलन पैदा कर सकते हैं और गैस्ट्रेटिस को भड़का सकते हैं। साथ ही, इस पदार्थ के घोल को नियमित पीने से दांतों के इनेमल को नुकसान हो सकता है।

स्यूसिनिक एसिड और सक्सेस के साथ जहर असंभव है, इसके लिए एक बहुत बड़ी खुराक की आवश्यकता होती है। तो, चूहों के लिए, घातक खुराक 1.4 ग्राम प्रति किग्रा है, और चूहों के लिए यह 2.26 ग्राम प्रति किलोग्राम जीवित वजन है।

चलो ऊपर संक्षेप में बताएं। जीवित जीव की संरचना में स्यूसिनिक एसिड चयापचय में एक प्राकृतिक भागीदार है। मानव शरीर इसे भोजन के साथ प्राप्त करता है और स्वतंत्र रूप से संश्लेषित करता है। यह पोषक तत्वों से ऊर्जा के रूपांतरण में सुधार करता है, ऑक्सीकृत उत्पादों के ऑक्सीकरण को बढ़ावा देता है और सेलुलर स्तर पर ऑक्सीजन के अवशोषण को उत्तेजित करता है। इसके कारण, दवा में एक एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-टॉक्सिक प्रभाव होता है, जो सामान्य रूप से चयापचय को उत्तेजित करता है।

विभिन्न प्रकार के संक्रमण और विषाक्तता के उपचार के लिए दवा में Succinic एसिड का उपयोग किया जाता है। एथलीट इसे एक प्राकृतिक उत्तेजक और एजेंट के रूप में पीते हैं जो कठिन प्रशिक्षण से उबरने के लिए, हृदय की मांसपेशियों के प्रदर्शन को बढ़ाता है। वजन घटाने के दौरान दवा लेना प्रक्रिया को सुगम बनाता है और तंत्रिका तनाव से राहत देता है, और कॉस्मेटोलॉजिस्ट इसे मास्क, स्क्रब और क्रीम के पुनर्जीवित घटक के रूप में उपयोग करते हैं।

सेल उम्र बढ़ने के खिलाफ साधन के रूप में succinic एसिड के नुकसान और लाभों पर लंबे समय से चर्चा की गई है। यह साबित होता है कि बड़े लोगों द्वारा दवा लेने से समग्र स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। लेकिन इस उपाय में भी मतभेद हैं - आप इसे उच्च अम्लता, गंभीर गुर्दे की बीमारियों, पेट के अल्सर से पीड़ित रोगियों के साथ नहीं ले सकते।

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