घर में दीप की सफाई

маски для лица स्वस्थ, अच्छी तरह से तैयार की गई त्वचा पुरुषों और महिलाओं दोनों को आकर्षित करती है। यह विशेष रूप से चेहरे का सच है। बेशक, सबसे पहले, उपस्थिति का सवाल कमजोर सेक्स के प्रतिनिधियों को दिलचस्पी देता है। लेकिन उन पुरुषों के लिए जो अपने स्वास्थ्य की देखभाल करते हैं और शरीर की एक सामान्य सफाई का अभ्यास करते हैं, घर पर उपलब्ध चेहरे की त्वचा की गहरी सफाई की कई सरल तकनीकों को लागू करना भी उपयोगी होगा।

चेहरे पर त्वचा शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में प्रतिकूल कारकों के लिए अतिसंवेदनशील होती है। फ्रॉस्ट, हवा, शुष्क हवा, धूल - यह सब ग्रंथियों की गतिविधि को कमजोर करता है और उपकला परत की गुणवत्ता को बाधित करता है। चेहरे पर बहुत सारे त्वचा के छिद्र होते हैं, जिसके माध्यम से वसायुक्त सुरक्षात्मक परत और पसीना निकलता है। प्रतिकूल परिस्थितियों में, छिद्र सीबम से भरा हो जाता है, उपकला में सामान्य चयापचय परेशान होता है, और त्वचा में स्लैग और विषाक्त पदार्थ जमा होते हैं। चेहरे को एक उज्ज्वल रूप में वापस करने के लिए और ग्रंथियों को अच्छी तरह से काम करने के लिए, वे चेहरे की गहरी सफाई करते हैं, जो घर पर किया जा सकता है।

बुनियादी प्रक्रियाएं चेहरे पर त्वचा को साफ करती हैं

प्रक्रियाओं को नियमित रूप से किया जाना चाहिए। उनकी बहुलता त्वचा के प्रकार पर निर्भर करती है:

  • सामान्य त्वचा को हर दो सप्ताह में साफ करने की आवश्यकता होती है;
  • घर पर चेहरे पर तैलीय त्वचा की सफाई सप्ताह में एक बार की जाती है;
  • शुष्क त्वचा का उपचार हर चार सप्ताह में एक बार किया जाता है।

गहरी सफाई के साथ चेहरे पर त्वचा का पूर्ण सुधार निम्नलिखित अनुक्रम में किया जाता है।

  1. नहाने पर भाप से चेहरा।
  2. उपकला की ऊपरी, मृत परत को बाहर निकालने के लिए।
  3. मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक, सुखाने या चेहरे के मास्क को साफ करें।
  4. घर पर चेहरे पर छिद्रों को साफ करने के बाद, यदि आवश्यक हो, तो व्यापक छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए एक व्यापक दैनिक देखभाल विकसित करें।

स्टीम बाथ

паровые ванночки घर पर चेहरे के छिद्रों की गहरी सफाई करने के लिए, आपको त्वचा को अच्छी तरह से भाप देने की आवश्यकता है। भाप सूखे ऊपरी परत को नरम करती है, मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करती है, जमे हुए वसामय ग्रंथियों को पिघलाती है।

  1. स्नान के सामने, सौंदर्य प्रसाधन को हटा दें, अपने चेहरे को क्लींजिंग जेल या फोम के साथ धोएं।
  2. भाप स्नान के लिए समाधान तैयार करें। ऐसा करने के लिए, घास का काढ़ा बनाएं। एक लीटर सॉस पैन में एक लीटर पानी डालें, एक उबाल लें, 1-2 चम्मच जड़ी बूटियों को जोड़ें और कुछ मिनटों के लिए उबाल लें। तैलीय त्वचा के लिए सूखी अजवायन की पत्ती और थाइम के लिए बिछुआ, लिंडेन, कोल्टसूट और टकसाल लें। सूजन के लिए एक प्रवृत्ति के साथ सेंट जॉन पौधा, celandine और कैलेंडुला लागू होते हैं। कैमोमाइल और लैवेंडर सभी के लिए उपयुक्त हैं।
  3. очищение кожи यदि आप जड़ी-बूटियों के साथ गड़बड़ नहीं करना चाहते हैं, तो आप एक लीटर गर्म पानी में लगभग 10 बूंदें जोड़ सकते हैं। बर्गमोट और चाय का पेड़ शुष्क त्वचा के लिए तैलीय त्वचा, नारंगी, गुलाब और चमेली के लिए उपयुक्त है, सूखी त्वचा के लिए ऋषि, इलंग-इलंग, पचौली।
  4. सॉस पैन को मेज पर शोरबा के साथ रखें, इसे ढक्कन के नीचे थोड़ा ठंडा करें। फिर ढक्कन को हटा दिया जाता है, और चेहरे को 30-40 सेमी की दूरी पर पानी के ऊपर झुकाया जाता है ताकि यह सुखद रूप से गर्म हो, जैसे भाप कमरे में। एक गर्म तौलिया के साथ शीर्ष कवर। छिद्रों को खोलने के लिए 10-15 मिनट पर्याप्त हैं और पसीने की ग्रंथियां अच्छी तरह से काम करती हैं, त्वचा को साफ करती हैं।

स्नान के बाद आप थोड़ी देर के लिए लेट सकते हैं, अपने चेहरे को गर्म तौलिये से ढक सकते हैं। फिर ठंडे पानी से त्वचा को रगड़ें। प्रक्रिया के अंत में, दो घंटे के लिए बाहर न जाएं।

प्रक्रिया के दौरान, आपको तैयार शोरबा को सांस लेना होगा, इसलिए आपके लिए सुखद और विनीत सुगंध चुनें।

सफाई मास्क

स्टीमिंग के बाद, एक्सफ़ोलीएटिंग प्रक्रियाएं की जाती हैं - छीलने। सबसे आसान तरीका है कि शेविंग क्रीम के साथ बारीक नमक मिलाएं। इस मिश्रण के साथ एक कपास झाड़ू के साथ, धीरे-धीरे परिपत्र गति के साथ कुछ मिनट के लिए त्वचा की मालिश करें, फिर गर्म पानी से कुल्ला। यह विधि सामान्य और तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त है। संवेदनशील और शुष्क त्वचा के लिए अन्य व्यंजनों का उपयोग करें।

  1. маска из глины घर पर काले धब्बों को साफ करके, कॉफ़ी की चक्की में पीसे हुए, अंडे की सफेदी के साथ मिश्रित करके किया जा सकता है। परिणामी पेस्ट को त्वचा पर लागू किया जाता है, पलक क्षेत्र और नासोलैबियल त्रिकोण से परहेज किया जाता है। सूखने के बाद, गर्म पानी से कुल्ला।
  2. एक चम्मच सूजी में दूध या मलाई मिलाकर पेस्ट बनाया जाता है। मिश्रण को एक कपास पैड पर लगाया जाता है और परिपत्र आंदोलनों के साथ चेहरे में मालिश किया जाता है।

घर पर सफाई के लिए फेस मास्क, मिट्टी के आधार पर बनाए जाते हैं।

उपयोग करने से पहले एक पेस्ट जैसी स्थिरता के लिए गर्म पानी के साथ मिट्टी का उपयोग करें और आवश्यक सामग्री जोड़ें। सफाई के लिए व्यंजनों अपने स्वयं के साथ आ सकते हैं। तैयारी के दौरान, उन्हें कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सिफारिशों द्वारा निर्देशित किया जाता है।

  1. очищение кожи अंगूर, नींबू, अनार, अंगूर, स्ट्रॉबेरी, पर्वत राख, सेब, अंडे का सफेद तैलीय त्वचा के लिए अच्छा है। क्ले: हरा, सफेद या नीला।
  2. सामान्य त्वचा के उपयोग के लिए: अंडे का सफेद भाग और जर्दी, शहद, प्लम, गाजर, नाशपाती, कद्दू, कॉर्नमील। क्ले: लाल + सफेद (गुलाबी), काला।
  3. सूखी त्वचा दूध, जैतून का तेल, शहद, खट्टा क्रीम, केला। क्ले: लाल, पीला।

फेस मास्क, घर पर छिद्रों की सफाई के लिए, चेहरे पर बीस मिनट तक लगाए। मिट्टी को सूखने की अनुमति न दें, अन्यथा त्वचा को माइक्रोट्रामा मिलेगा। यदि आवश्यक हो, तो आप मास्क को पानी से थोड़ा नम कर सकते हैं।

पौष्टिक मास्क

मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक मास्क के साथ घर पर चेहरे को साफ करने के लिए मास्क।

पौष्टिक मास्क के लिए आधार के रूप में दलिया, केफिर या दही, खट्टा क्रीम, जैतून का तेल, पनीर, अंडे की जर्दी का उपयोग करें। उत्पादों को चुनना, मुखौटा की अंतिम स्थिरता को ध्यान में रखना - यह उपयोग करना आसान होना चाहिए, लागू होने पर चेहरे से सूखा न जाए। पौष्टिक मास्क क्लींजिंग की तुलना में थोड़ी देर के लिए चेहरे पर रखते हैं - 30-40 मिनट के लिए।

питательные маски शुष्क त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के साथ मास्क:

  • एक अंगूर का रस 2 चम्मच शहद के साथ मिश्रित;
  • केले को मैश करें, एक अंडे की जर्दी और थोड़ा जैतून का तेल डालें;
  • 50 ग्राम ताजा खमीर खट्टा क्रीम में पतला, इसे 30 मिनट के लिए काढ़ा दें।

जब मुखौटा थोड़ा सूख जाता है, तो आप एक और परत लागू कर सकते हैं।

तैलीय त्वचा के लिए पौष्टिक मास्क:

  • पनीर और शहद को समान मात्रा में मिलाया जाता है, कसा हुआ गाजर से नींबू या रस की कुछ बूंदें जोड़ें;
  • कच्चे आलू को महीन पीस लें, एक चम्मच ओटमील और अंडे का सफेद प्रोटीन (पहले से हरा दें) डालें।

सामान्य त्वचा के लिए, आप इन व्यंजनों के लिए मास्क तैयार कर सकते हैं:

  • एक छोटे से युवा आलू उबालें, क्रश करें, एक चम्मच मसला हुआ स्ट्रॉबेरी और एक चम्मच दूध डालें;
  • दूध या पनीर के एक चम्मच के साथ स्ट्रॉबेरी को मैश करें।

фруктовая маска आप अन्य फलों या जामुन का उपयोग कर सकते हैं: स्ट्रॉबेरी, सेब, खुबानी, आलूबुखारा।

ब्लैक पॉइंट क्लींजिंग मास्क:

  • 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान के साथ ताजा खमीर मिलाएं, माथे और नाक पर 10 मिनट के लिए एक मुखौटा लागू करें;
  • मास्क फिल्म: गर्म दूध (2-3 बड़े चम्मच) में समान मात्रा में जिलेटिन मिलाएं, आपके पास एक नरम द्रव्यमान होना चाहिए, जो कि काले डॉट्स के क्षेत्र पर लागू होता है, एक फिल्म के रूप में सूखने और निकालने की अनुमति दी जाती है।

ऊपर संक्षेप में बताएं। त्वचा को साफ करने के लिए प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला का संचालन करना आवश्यक है।

  1. सबसे पहले, चेहरा एक घास स्नान पर धमाकेदार है।
  2. फिर घरेलू उपचार का उपयोग करके उपकला की ऊपरी परत का एक्सफोलिएशन किया जाता है।
  3. उसके बाद, त्वचा को पोषक तत्वों के साथ संतृप्त किया जाना चाहिए और खोई हुई नमी को फिर से भरना चाहिए। ऐसा करने के लिए, विभिन्न व्यंजनों के अनुसार संकलित चेहरे के मास्क पर रखें।

ऐसी प्रक्रियाएं सप्ताह में एक बार या 30 दिनों में की जा सकती हैं, जो त्वचा की स्थिति पर निर्भर करती है। इसके अलावा, घर पर सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते हुए चेहरे की दैनिक सफाई करना आवश्यक है - जैल और फोम को साफ करना।

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