एस्कॉर्बिक एसिड - लाभ और हानि

аскорбиновая кислота фото एक ठंड के दौरान सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली दवा न्यूफ़ंगल, हाई-स्पीड एंटीवायरल ड्रग्स नहीं है, लेकिन यह एस्कॉर्बिक है। यह न केवल बीमारी की अवधि के दौरान या किसी संक्रमण की रोकथाम के लिए प्राप्त किया जाता है, इसका उपयोग रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने, पूरे जीव के काम को सामान्य करने के लिए किया जाता है।

सोवियत अंतरिक्ष में हर जगह एस्कॉर्बिक इतना लोकप्रिय क्यों है और शरीर पर इसका क्या प्रभाव पड़ता है? क्या यह पदार्थ इतना फायदेमंद है, और अनुचित तरीके से उपयोग किए जाने पर एस्कॉर्बिक एसिड क्या खतरे पैदा करेगा? एस्कॉर्बिंका के लाभ और हानि सभी इस दवा के बारे में हैं।

एस्कॉर्बिक एसिड क्या है

एस्कॉर्बिक एसिड या विटामिन सी कई पौधों के खाद्य पदार्थों में स्वाभाविक रूप से पाया जाता है। यह एक पानी में घुलनशील विटामिन है। यह जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के समूह से संबंधित है जो लगभग सभी जीवन प्रक्रियाओं में शामिल हैं, और कम मात्रा में आवश्यक हैं। एस्कॉर्बिक के बारे में आपको क्या जानने की जरूरत है?

витамины

  1. मनुष्यों में, यह संश्लेषित नहीं है।
  2. आप प्रति दिन एस्कॉर्बिक एसिड कितना ले सकते हैं? एक वयस्क की दैनिक दर 100 मिलीग्राम है, ठंड के दौरान इसकी मात्रा दोगुनी होनी चाहिए।
  3. एस्कॉर्बिक एसिड एक बहुत ही अस्थिर पदार्थ है और यह कमरे के तापमान पर ऑक्सीजन के संपर्क में आने पर ऑक्सीकरण करता है।
  4. प्राकृतिक एस्कॉर्बिक एसिड (उत्पादों में पाया जाता है) या विटामिन सी की ओवरडोज के साथ विषाक्तता लगभग असंभव है और यह दुर्लभ विशेष मामलों में होता है।
  5. विटामिन सी केवल प्रतिक्रियाओं का भागीदार नहीं है, वह काम और अन्य महत्वपूर्ण पदार्थों को आत्मसात करने में मदद करता है।

एस्कॉर्बिनका लाभ

где содержится аскорбиновая кислота एस्कॉर्बिक एसिड अपने शुद्ध रूप में और अन्य पदार्थों के साथ यौगिकों में कई शरीर प्रणालियों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसके नियमित उपयोग से, शरीर संक्रमणों का सामना करना आसान होता है। विटामिन सी में और क्या मदद करता है?

  1. लोहे के अवशोषण में सुधार करता है।
  2. कई प्रतिक्रियाओं में भाग लेता है: सेलुलर स्तर पर जिगर को उत्तेजित करता है, रेडॉक्स प्रतिक्रियाओं में ऊतक श्वसन में भाग लेता है।
  3. यह अधिक जटिल प्रतिक्रियाओं का हिस्सा है: थायराइड हार्मोन और अधिवृक्क ग्रंथियों, स्टेरॉयड हार्मोन का संश्लेषण।
  4. घाव और अल्सर की वसूली और उपचार की सामान्य प्रक्रिया में योगदान देता है।
  5. एक बच्चे में एस्कॉर्बिक एसिड का ओवरडोज दुर्लभ है, और इसकी कमी से हड्डियों, कोलेजन और दांतों के डेंटिन के गठन में व्यवधान होता है।
  6. एस्कॉर्बिकम मानव शरीर के तनावपूर्ण स्थितियों, संक्रमण और ठंड के प्रतिरोध को बढ़ाता है।
  7. संवहनी पारगम्यता को सामान्य करता है।
продукты, которые содержат аскорбиновую кислоту
गोभी और प्याज

एस्कॉर्बिक एसिड सभी के लिए फायदेमंद है, खासकर इष्टतम दैनिक खुराक पर। अगर आप रोज फल और सब्जियां खाते हैं, तो यह पर्याप्त है। विटामिन सी हरे प्याज, काली मिर्च, लहसुन, डिल, गोभी (खट्टा में सबसे अधिक), सभी खट्टे फलों, काले करंट, जंगली गुलाब, पहाड़ी राख, कीवी में निहित है।

क्या मुझे एस्कॉर्बिक एसिड के साथ जहर मिल सकता है? हां, यदि उत्पाद खराब गुणवत्ता का है या पाचन तंत्र के अंगों के काम में गड़बड़ी है। सिंथेटिक "फार्मेसी" विटामिन का उपयोग करते समय यह अधिक बार होता है। आप प्राकृतिक विटामिन के आदर्श से अधिक नहीं खा सकते हैं, जो कि उत्पादों में निहित है। एस्कॉर्बिक एसिड गुर्दे द्वारा तेजी से समाप्त हो जाता है, इसलिए शरीर में कोई अतिरिक्त नहीं है।

ग्लूकोज के साथ एस्कॉर्बिक एसिड के लाभ

बिक्री पर, शुद्ध विटामिन सी के अलावा, अन्य दवाओं के साथ इसके कई यौगिक हैं। सबसे अधिक बार, यह जटिल विटामिन का हिस्सा है। लेकिन एक और दवा है, जो बचपन से सभी से परिचित है - ग्लूकोज के साथ एस्कॉर्बिक एसिड। इस दो-घटक कनेक्शन के बारे में आपको क्या जानने की आवश्यकता है?

  1. सिंथेटिक विटामिन सी ग्लूकोज से प्राप्त होता है।
  2. एक साथ काम करना, ये दोनों पदार्थ यकृत के कार्य में सुधार करते हैं।
  3. यह शरीर के लिए एक अच्छा एनर्जी फीड है।

लेकिन बड़ी मात्रा में इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए - यहां तक ​​कि यह प्रतीत होता है सुरक्षित उत्पाद अपूरणीय परिवर्तन हो सकता है।

ग्लूकोज के साथ एस्कॉर्बिक एसिड कैसे उपयोगी है और इसका उपयोग कब किया जाता है? ग्लूकोज के साथ विटामिन और संयुक्त दवा के उपयोग के लिए संकेत निम्नानुसार हैं:

  1. аскорбиновая кислота с глюкозой фото इसे गंभीर थकान, चिड़चिड़ापन और कमजोरी के साथ लागू करें।
  2. अगर वहाँ संवहनी पारगम्यता में वृद्धि हुई है।
  3. ग्लूकोज के साथ एस्कॉर्बिक का उपयोग मसूड़ों से रक्तस्राव, रक्तस्राव के लिए किया जाता है।
  4. संक्रमण के लिए संवेदनशीलता में वृद्धि के मामले में, विशेष रूप से अक्सर लंबे समय तक गोलियां खाने वाले बच्चों के लिए विटामिन सी का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
  5. जिगर की बीमारियों में ग्लूकोज के साथ उपयोगी एस्कॉर्बिक एसिड, विषाक्तता के मामले में, शरीर की मदद करने के लिए।
  6. अंगों में लगातार दर्द के लिए एस्कॉर्बिक की सिफारिश की जाती है, शिथिल और दांत की हानि, बिगड़ा कंकाल विकास।
  7. रक्तस्रावी प्रवणता की पहचान करने में।
  8. एस्कॉर्बिक एसिड के ओवरडोज के परिणाम क्या हो सकते हैं? दवा फार्मेसी में स्वतंत्र रूप से जारी की जाती है, इसकी खरीद के लिए डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन लिखने की आवश्यकता नहीं होती है। क्या वह इतना सुरक्षित है?

    विटामिन सी की अधिकता दुर्लभ है, शरीर में इस पदार्थ की आपूर्ति नहीं होती है। सभी उत्पादों के साथ प्रयोग किया जाता है जो तुरंत शरीर द्वारा सेवन किया जाता है, और अतिरिक्त आंतों और पसीने की ग्रंथियों के माध्यम से गुर्दे द्वारा उत्सर्जित होता है। लेकिन सिंथेटिक एस्कॉर्बिक एसिड का उपयोग करते समय या किसी पदार्थ को इंजेक्ट करते समय, कुछ कठिनाइयां हो सकती हैं।

    1. रक्त के थक्के, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस और घनास्त्रता में वृद्धि (रक्त के थक्कों के साथ रक्त वाहिकाओं की रुकावट)।
    2. последствие избытка аскорбиновой кислоты ग्लूकोज के साथ संयोजन में एस्कॉर्बिक एसिड के साथ जहर अग्न्याशय के विघटन का कारण बन सकता है। इसी समय, मूत्र में ग्लूकोज दिखाई देता है और ग्लाइकोजन संश्लेषण परेशान होता है - यह मानव शरीर में इसकी अधिकता के भंडारण का मुख्य रूप है।
    3. भोजन के साथ विटामिन का अत्यधिक सेवन पेट की ग्रंथियों को बाधित करता है, जो नाराज़गी, मतली और दर्द के रूप में खुद को प्रकट करता है।
    4. पित्ती के रूप में एलर्जी की प्रतिक्रिया के रूप में एस्कॉर्बिक एसिड के ओवरडोज का यह लक्षण दुर्लभ है, लेकिन दवा के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि संभव है।
    5. गुर्दे की विफलता: मूत्र में परिवर्तन, विटामिन का एक निरंतर ओवरडोज अक्सर गुर्दे की पथरी की उपस्थिति की ओर जाता है।
    6. यह उच्च रक्तचाप के विकास का एक और कारक है।

    विटामिन की अधिकता से क्या लेना-देना

    जब कमजोरी, नाराज़गी और पेट में दर्द दिखाई देता है, तो शरीर में एस्कॉर्बिक एसिड की अधिकता पर संदेह करना मुश्किल होता है। केवल सावधानीपूर्वक एकत्र किया गया इतिहास इस तरह के निदान को बनाने में मदद कर सकता है। एस्कॉर्बिक एसिड के ओवरडोज के साथ क्या करना है? शरीर में एस्कॉर्बिक एसिड की अधिकता से जुड़ी विकसित स्थितियों में से किसी को भी चिकित्सा पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है। विषाक्तता के लक्षणों के साथ आप किसी प्रियजन की मदद कैसे कर सकते हैं? ओवरडोज के बारे में आपको क्या जानने की जरूरत है?

    1. избыток аскорбиновой кислоты एस्कॉर्बिक एसिड तेजी से अवशोषित होता है, इसलिए, गैस्ट्रिक लैवेज, सॉर्बेंट की एक बड़ी मात्रा का परिचय अप्रभावी है।
    2. ऐसी स्थितियों में सबसे अच्छी मदद अस्पताल में भर्ती है, भले ही केवल एक हल्के एलर्जी की लाली दिखाई दे। कोई नहीं जानता कि कल शरीर विटामिन की एक अतिरिक्त प्रतिक्रिया कैसे करेगा।
    3. ऐसी स्थितियों का उपचार रोगसूचक होगा। रक्त के थक्कों के निर्माण में - थ्रोम्बोलाइटिक थेरेपी। पेट में दर्द और ईर्ष्या श्लेष्म की रक्षा के लिए दवाओं की नियुक्ति की आवश्यकता होती है।
    4. क्या एस्कॉर्बिक एसिड का एक मारक है? विटामिन सी अपने आप में कई विषाक्त पदार्थों के लिए एक मारक है। लेकिन इसके निराकरण के लिए कोई विशिष्ट पदार्थ नहीं हैं। अन्य विटामिन (ए, ई) शरीर पर इसके आक्रामक प्रभाव को थोड़ा कम करने में मदद करेंगे, लेकिन वे डॉक्टरों की देखरेख में निर्धारित हैं।

    एस्कॉर्बिक एसिड क्या है? यह बढ़ते जीव के परिवर्तनों से निपटने में मदद करता है और गंभीर शारीरिक और मानसिक तनाव के लिए संकेत दिया जाता है। विटामिन सी हाइपरविटामिनोसिस केवल बाल नियंत्रण की अनुपस्थिति में एक सिंथेटिक दवा के दुरुपयोग से जुड़ा हो सकता है। इसके खतरनाक प्रभाव से कैसे बचें? एस्कॉर्बिक एसिड की गोलियों का दुरुपयोग न करें, और इसके व्यवस्थित रिसेप्शन के साथ डॉक्टर को देखा जाना चाहिए।

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